東阿阿膠昆明社區(qū)營銷團(tuán)隊(duì)拜訪了兩位耄耋老人——93歲老人陳西晨和85歲的老伴張淑珍。 
    我們剛走近門口，就聽到老人聲如洪鐘的談話，要不是有老人的外孫女帶路，我們會懷疑找錯(cuò)了人。陳西晨老人除了聽力有點(diǎn)差以外，其他樣樣都好，跟六十歲的老人差不多一樣精神。聽他外孫女講，他以前沒有得過什么病，在86歲的時(shí)候做過兩次手術(shù)（膽結(jié)石手術(shù)和前列腺手術(shù)），醫(yī)生當(dāng)時(shí)是不同意給老人做的，因?yàn)槟昙o(jì)太大了，不能有足夠的安全保證。在老人的堅(jiān)持下，醫(yī)院只得答應(yīng)，但后果不會負(fù)責(zé)?？墒抢先送^來了，手術(shù)很成功，沒多久就病愈了。這不可謂不是一次奇跡！ 
    張淑珍老人的年輕程度令常人無法想象。家里的一切活計(jì)都是她做的，在小區(qū)里進(jìn)進(jìn)出出忙個(gè)不停卻不覺得累，真不像是一個(gè)過了耄耋之年的老人。 
    我們了解到老人養(yǎng)生的秘密主要有以下幾點(diǎn)： 
    一、有規(guī)律的生活方式。兩位老人自從退休到現(xiàn)在，生活一直都很有規(guī)律。早上按時(shí)起床。早點(diǎn)是必吃的，而且要營養(yǎng)。午飯卻很簡單，吃的很少。到了晚飯就要吃好，要豐盛。 
    二、良好的心態(tài)。陳西晨老人的心態(tài)很年輕，沒有一點(diǎn)老態(tài)狀，黨的優(yōu)越政策和親人的關(guān)心是他有良好心態(tài)的一個(gè)很重要的方面。 
    三、適宜的藥療，在身體有一點(diǎn)不適的時(shí)候就吃一些阿膠類的補(bǔ)品。張淑珍老人熱情的教我們?nèi)绾问秤冒⒛z，她教我們?nèi)绾沃谱靼⒛z雞蛋羹。具體的做法是：首先拿一個(gè)小碗，在里面放入半勺阿膠粉和少許蜂蜜或白糖，再倒入少許開水。然后，攪拌均勻后打入一個(gè)鮮雞蛋?？梢詳嚢?，也可以不攪，最后是放入鍋里蒸，幾分鐘后把雞蛋蒸熟就可以了，很簡單，非?？煽?！張淑珍老人提醒我們在選用阿膠的時(shí)候一定要用好的，東阿阿膠是最好的。燉肉、燉雞、燉排骨，要把骨頭去掉，不然，阿膠的營養(yǎng)成分就會全跑到骨頭里面去，產(chǎn)生浪費(fèi)。 
    每天看報(bào)紙、新聞聯(lián)播和打麻將是陳西晨老人每天必須的生活，最厲害的是他打麻將不用看牌，一摸就知道是什么牌，很厲害！看到老人打麻將第一把就來了個(gè)開門紅，很開心，我們也由衷的替老人開心！ 
    “福如東海，壽比南山”其實(shí)不是什么天方夜譚，我們平凡的人一樣也可以做到，只要我們像兩位老人一樣，持之以恒就好！愿東阿阿膠給兩位老人傳遞更多康健、溫馨的福音！

à′?′￡o@nfrom