藜麥營養(yǎng)價值高，有修復(fù)身體、補充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)免疫力等功效，可以用來做些早餐粥來食用，加入黑米與糯米，粥甜糯好喝，搭配一些雞蛋食用，就是一份完美的營養(yǎng)早餐了。 　藜麥屬于易熟易消化食品，口感獨特，有淡淡的堅果清香或者人參香，具有均衡補充營養(yǎng)、增強機體功能、修復(fù)體質(zhì)、調(diào)節(jié)免疫和內(nèi)分泌、提高機體應(yīng)激能力、預(yù)防疾病、抗癌、減肥、輔助治療等功效，適于所有群體食用，尤其適于高血糖、高血壓、高血脂、心臟病等慢性病，以及嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、兒童、學(xué)生、老年人等特殊體質(zhì)和生活不規(guī)律人群。長期食用，效果顯著。 材料事先浸泡會比較容易煮 【藜麥黑米粥】 　　主料：藜麥100g、糯米100g、黑米100g、 　　輔料：冰糖適量、 　　步驟： 　　1.藜麥 　　2.藜麥、糯米、黑米清洗干凈 3.三種材料浸泡三個小時以上 　　4.材料放入電壓力鍋內(nèi)膽，加入水，選擇粥程序 5.程序結(jié)束之后加入冰糖 　　6.煮融就可以啦 藜麥適合特殊體質(zhì)的人群食用，尤其是老年人、兒童，長期食用，效果更佳，是天然的補品 貴州金醬百年酒業(yè)股份有限公司 招商聯(lián)系方式：康總 15585079555 更多詳情查看：http://mfedex.com/z_jinjiangbainian 白酒招商：http://mfedex.com/baijiu/

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