藏佳純教您七招過年喝酒不傷肝
2015-10-15 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
酒,想必大家都不陌生,自從儀狄變五味,少康作秣酒開始,也有四千多年的歷史了。從古至今,有多少酒鬼酒圣誰能說得清。又一個蛇年將近,酒又要隨節(jié)瘋狂了,故想寫一些關(guān)于酒的只言片語,可我對寫作天生免疫,那就讓我陪朋友們嘮嘮嗑,打發(fā)一下周末的閑余光陰,如何?
春節(jié),親朋好友難得聚在一起;春節(jié)過后又是走親訪友的高峰期,推杯換盞自在情理之中。我國的飲酒特點是喝烈性酒、喝白酒比較多。天寒時,人們常常喝上幾杯酒,來暖和身子,認為飲酒可以御寒,這種認識其實是個誤區(qū)。中國人無酒不成席的習俗,更是讓人們發(fā)愁。
1.不要喝碳酸飲料
喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
2.多吃綠葉蔬菜
喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
3.多吃豆制品
喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
4.忌豪飲
喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒;
5.多喝白開水
喝白酒時,要多喝白開水,以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
6.忌空腹喝酒
飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
7.B族維生素
估計飲酒多時,提前服用維生素B族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素B族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)Vb族含量;
西藏藏佳純酒業(yè)有限公司
招商聯(lián)系方式:王經(jīng)理 13908238990
更多詳情查看:http://mfedex.com/z_zangjiachun
白酒招商:http://mfedex.com/baijiu/
à′?′£o@nfrom