綠野銀耳——來自大自然的健康問候
2015-11-19 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
銀耳能祛斑嗎?
銀耳自古以來便是營養(yǎng)滋補的佳品,是在粥、湯中的上好食材。美眉們,尤其是膚色暗淡無光、臉上有色斑的女性平??梢远喑糟y耳,由于它另有不錯的祛黃祛斑祛皺的效果,讓你在享受美食的同時,還能擁有水嫩白凈的肌膚。
中醫(yī)上講,銀耳性平無毒,可補脾開胃,益氣清腸,還可滋陰潤肺,增能人體免疫力。當(dāng)代醫(yī)學(xué)研究還發(fā)明,銀耳中富含蛋白質(zhì)、維生素及自然植物性膠質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),可以潤膚,祛斑抗衰老,尤其對黃褐斑等色斑有良好的效果。由于銀耳中含有豐富的膳食纖維,可資助腸胃蠕動,資助清腸排便,減少脂肪的吸取,就算每天吃也不消怕會變胖。
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