喝葛圣葛村長(zhǎng)酒前應(yīng)該要吃一些富含淀粉和高蛋白的食物
2015-11-23 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
喝醉酒感到惡心怎么辦
在親朋好友的聚會(huì)中,人難免高興會(huì)喝多基本酒。有不少朋友不勝酒力,就會(huì)因醉酒而出現(xiàn)各種不適。這樣不但讓自己受罪,還常常讓家人朋友感到不知所措。其實(shí),人們知道自己不是很會(huì)喝酒的話,應(yīng)該盡量地避免喝多,這樣就能免受罪了。
首先,不要空腹喝酒,否則,酒精在胃里很容易被吸收,導(dǎo)致醉酒。建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如點(diǎn)心、面包、雞蛋、牛奶等,它們都可以減少胃腸對(duì)酒精的吸收,降低醉酒發(fā)生幾率。
其次,如果眩暈、惡心,可以用半個(gè)白菜心切絲后,拌少量白糖和醋食用,這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,將芹菜切碎榨汁后,每隔5分鐘喝一次,喝3次后頭昏腦漲感就會(huì)馬上緩解;西瓜利尿,吃一塊可緩解身體發(fā)熱;葡萄可治反胃、惡心,香蕉能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,以緩解酒后心悸、胸悶;酸奶能保護(hù)胃黏膜,其鈣含量豐富,喝一杯對(duì)緩解醉酒后煩躁尤其有效。
如果醉酒嚴(yán)重,身邊的家人朋友要及時(shí)幫忙。首先讓醉酒者靜臥休息,把衣領(lǐng)、領(lǐng)帶解開(kāi);嘔吐時(shí),使醉酒者屈身側(cè)臥,切勿俯臥或仰臥,以免缺氧或?qū)I吐物吸入氣管,導(dǎo)致窒息;一旦發(fā)生誤吸,要立刻抽去枕頭,將頭偏向一側(cè),拍背使吸入物排出;惡心感嚴(yán)重又無(wú)法自行嘔吐的,可以喝點(diǎn)醋水或白開(kāi)水,用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出現(xiàn)昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等癥狀,應(yīng)馬上送醫(yī)院急救。
溫馨提示:以上是關(guān)于“喝醉酒感到惡心怎么辦”的詳細(xì)介紹。其實(shí),人們?cè)诤染魄皯?yīng)該要吃一些富含淀粉和高蛋白的食物;如果喝醉后感到眩暈、惡心,可以喝芹菜汁或是吃西瓜等。
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