其實紅棗吃多了所引發的一系列的不良后果很好解釋，主要就是因為消化不良或者個人體質原因造成的。說到不良后果，很多人不禁要問都有哪些呢? 紅棗有什么食用禁忌? 1、有宿疾、食積、便秘者不宜多吃;齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用。 2、棗皮纖維含量很高，不容易消化，吃時一定要充分咀嚼，不然會影響消化。腸胃道不好的人一定不能多吃。 3、濕盛或脘腹脹滿者忌食;濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。 4、紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者吃;多吃紅棗，沒有喝水漱口，容易蛀牙。 5、紅棗雖好，可常食用，但不可過量，吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。 同盛食品溫馨小貼士：食用過多紅棗會引起胃酸過多、腹脹!同時紅棗是體質虛弱， 滋補調養的佳品。但棗皮不易消化，一定要細嚼慢咽! 山東臨邑同盛食品有限公司 更多詳情查看：http://www.mfedex.com/z_lytssp 食品招商：http://www.mfedex.com/shipin/

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