京鷹水立方白酒分享低度白酒每日最好不要超過3兩
2015-12-25 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
白酒:白酒中的成分很復(fù)雜,這些物質(zhì)中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液與唾液的分泌,起到健胃的作用。此外,適量飲用白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。但是,由于白酒度數(shù)較高,千萬別過量飲用,否則容易造成酒精中毒,損害肝臟和腦細胞;孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。
普通人飲用白酒時,高度白酒每日飲用量最好不用超過2兩;低度白酒每日最好不要超過3兩。
藥酒:目前市場上的藥酒種類很多,制作工藝也不盡相同。常見的藥酒根據(jù)制作原料分為:人參酒、鹿茸酒、枸杞酒、當(dāng)歸酒等;依功效分為:補益健身酒、清熱解毒酒、發(fā)熱解毒酒、理氣活血酒、婦科雜癥酒等。藥酒的度數(shù)由泡藥材的酒決定,人參白酒的飲用量可以參照高度白酒,枸杞黃酒的飲用量可以參照低度黃酒。
啤酒:啤酒是一種高熱量的酒精性飲料,1升啤酒的熱量相當(dāng)于200克面包或500克馬鈴薯,啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素,被人們稱為“液體面包”,可見其營養(yǎng)之豐富。啤酒具有增進食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用,但啤酒熱量較高,在人體中的代謝較快,因此過量飲用容易使人發(fā)胖,產(chǎn)生“啤酒肚”。此外,痛風(fēng)患者一定不能喝啤酒,因為其中的嘌呤容易誘發(fā)劇烈疼痛。
啤酒,一般度數(shù)為4度,每天飲用最好不要超過兩瓶(1250毫升)。
葡萄酒:葡萄酒也是一種低度酒,維生素含量很豐富,并含有錳、鋅、硒等微量元素。心血管病專家證實,每天喝少量紅葡萄酒能降低血漿黏度,使血栓不易形成,達到預(yù)防動脈硬化的目的。
葡萄酒,度數(shù)通常為12度,每日飲用量以4兩為宜。
黃酒:黃酒中含有大量糖分、有機酸、氨基酸和各種維生素,具有較高的營養(yǎng)價值,特別是其中的氨基酸含量,比其他酒高出許多。由于黃酒是以大米為原料,經(jīng)過長時間的糖化、發(fā)酵制成的,原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì),易被人體消化吸收,因此,人們也把黃酒列為營養(yǎng)飲料酒。黃酒的度數(shù)較低,口味大眾化,尤其對女性美容、老年人抗衰老有一定功效,比較適合日常飲用。
度數(shù)在15度左右的加飯酒,每日飲用量別超過8兩;度數(shù)在20度左右的花雕酒,每日飲用量別超過6兩。
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