永信坊北京教您怎么做才能夠減少喝酒對身體的危害?
2016-03-14 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
酒水這種東西對人是有相面性的。如果能夠適量的飲酒則可以幫助人們延年益壽、并且減少疾病的發(fā)病率,然而過量的飲酒的話則會造成人體的傷害。有的人飲酒,主要是因為興趣和喜愛,然而還有的則是被迫、應(yīng)酬。既然現(xiàn)在對很多人來說喝酒是避免不了的應(yīng)酬之一,那我們要怎么做,才能夠減少喝酒對身體的危害。
像酒水這種東西,其實無論是喝多喝少,對身體多多少少都會有一些的損害,只是在一些情況下,喝酒的利是大于害的。如果能夠在飲酒前的半小時,吃上一些食物的話,盡量的避免空腹飲酒。最好是能夠喝上一些純奶或者是吃些含糖份的食物,這樣酒可以有效地預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥,既可促進乙醇分解,又能夠起到保護胃黏膜的作用。其實在喝酒時,能避則盡量避,如果實在是少不了的話,那就慢慢喝,千萬不要一飲而盡。很多情況下這樣的豪爽,對我么的身體的傷害可不低。而飲酒時如果能夠多吃些食物的話
另外很多人認(rèn)為酒后應(yīng)該多喝點醋、以及茶水來解酒,其實這些都是一個誤區(qū),因為醋和茶都不能解酒。酒后可以少量的吃些容易消化的食物、甜點或者水果。這些都能減少酒精對人體的傷害。
à′?′£o@nfrom