玖月糖香提醒大家警惕木糖醇暗藏“殺機(jī)”
2016-05-26 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
口香糖與木糖醇作為一種能夠清新口氣的食品,的確有著一定的功效,然而,卻不應(yīng)該多吃—不要?jiǎng)硬粍?dòng)就咀嚼一塊,這對(duì)健康是沒(méi)有什么好處的。為什么呢?
1、不減肥還加重胃病
有不少女孩子認(rèn)為吃口香糖能達(dá)到減肥的目的,事實(shí)上,口爵口香糖不但不會(huì)減肥,反而會(huì)讓人覺(jué)得越嚼越餓,最后就會(huì)放棄口香糖去吃零食。
相信大家都有過(guò)這種體會(huì),假如在饑餓時(shí),或者是飯前長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖,還會(huì)讓你產(chǎn)生一種饑餓感,而且這種饑餓和往常的不同,讓你有點(diǎn)無(wú)法忍受,必 須馬上吃點(diǎn)東西。這是由于長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖,會(huì)反射性地分泌大量胃酸,還會(huì)使消化酶增加。所以你會(huì)泛起惡心、反酸水等癥狀的饑餓,尤其對(duì)于有胃病的人癥狀 會(huì)更加嚴(yán)峻。
2、導(dǎo)致胃脹氣
嚼口香糖會(huì)增加唾液分泌,長(zhǎng)期讓口腔處于高代謝狀態(tài)。分泌太多不必要的唾液對(duì)身體實(shí)際上是沒(méi)有什么好處的,而且如果您喜歡在戶外嚼,會(huì)讓胃里灌進(jìn)很多空氣,引起腹脹,很難受。
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