金彩山分享酒后需要補(bǔ)多少水?
2016-06-03 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
酒后需要補(bǔ)水?
許多人喝完酒后急著倒頭就睡,其實(shí)大家都需要備上一大杯白開水。
人在飲酒之后,往往會(huì)感到口腔干渴。這是因?yàn)楹凭娘嬃线M(jìn)入人體以后,會(huì)刺激腎臟,加速腎臟的過濾作用,人體排尿比平時(shí)要勤。
同時(shí),當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后,會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時(shí)滲透到細(xì)胞的外部,也導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的部分水分被排泄到體外。
這種體液減少的狀況通過神經(jīng)反射,就會(huì)使人產(chǎn)生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白 酒后,人更感口渴。
因此,人在飲酒后,最好飲大量的白開水或者淡茶水,以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分。
à′?′£o@nfrom