灰棗又名羌棗,若羌灰棗稱(chēng)若羌棗、若羌紅棗也稱(chēng)若羌香棗，還稱(chēng)樓蘭棗、樓蘭紅棗。若羌灰棗產(chǎn)于新疆若羌地區(qū)的若羌縣，此縣素有“華夏第一縣”之稱(chēng)，是中國(guó)獨(dú)一無(wú)二樹(shù)上自然吊干的紅棗?；覘棽粌H是“維生素丸”，而且是“礦物質(zhì)元素庫(kù)”，尤其富含鋅，是其他食物無(wú)以倫比的!鋅是多種生物催化劑酶的輔酶，承擔(dān)著重要的生理活性功能，當(dāng)前流行的糖尿病，性功能下降，智力衰退、老年癡呆都與缺鋅有關(guān)。 功效與作用。 1、提高免疫力 紅棗含有大量的糖類(lèi)物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。 2、預(yù)防膽結(jié)石 紅棗中豐富的維生素c，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也隨之減少。 3、預(yù)防骨質(zhì)疏松 棗中富含鐵和鈣，它們對(duì)防治骨質(zhì)疏松有非常重要的作用。

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