女性在坐月子期間的飲食是需要十分的注意的，不僅要注意營養(yǎng)的汲取，還需要注意搭配，那么坐月子時(shí)可以吃綠豆糕嗎？

1、可以食用 

坐月子期間是可以吃綠豆糕的，產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中消耗了大量的能量，所以在坐月子期間要補(bǔ)充營養(yǎng)，而且除了補(bǔ)充自身營養(yǎng)外還要給喂奶，所以營養(yǎng)的需求是很大的，產(chǎn)婦不能吃會(huì)回奶的食物，而綠豆糕吃了不會(huì)回奶，而且還有營養(yǎng)，所以產(chǎn)婦是可以吃綠豆糕的。 

2、只能少吃 

綠豆糕性涼，體質(zhì)好的人食之營養(yǎng)價(jià)值豐富，體質(zhì)虛寒的人食之易導(dǎo)致腸胃不適，而產(chǎn)婦生產(chǎn)時(shí)，身體流失了大量的營養(yǎng)成分，在產(chǎn)后坐月子時(shí)，身體較為虛弱，較為低下，此時(shí)應(yīng)注意保暖，避開風(fēng)口和涼性食物。因此，產(chǎn)婦坐月子少吃或不吃綠豆糕。 

由上可得，雖然坐月子可以吃綠豆糕，但是只能少量的食用，因?yàn)榫G豆糕性涼，多食對產(chǎn)婦的身體會(huì)造成影響。

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