水對于人體而言是非常重要的一個(gè)存在，特別是小，每天攝入足量的水對來說是非常重要的，然而在生活中，很多媽媽再給喝水的時(shí)候都會容易忽略掉這些事項(xiàng)，下面這幾種水千萬不能給喝！

1、沒有燒開的水

很多媽媽等不及水開，就急忙忙的倒給喝；然而長期喝這種沒煮開的水，將來患病概率也提高21%-38%，非?？膳隆?nbsp;

2、反復(fù)煮沸的水

一些家長看水涼了，就再次煮開，結(jié)果水就可能因此被反復(fù)煮沸多次。然而這種水在反復(fù)煮沸之時(shí)，水中不揮發(fā)性物質(zhì)，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。如果總是給喝這種水，那么就會出現(xiàn)腹瀉、腹脹等問題，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)亞硝酸鹽中毒的情況

3、蒸東西的水

蒸饅頭、包子等食物之后，鍋中留下大量的蒸餾水，一些媽媽本著不浪費(fèi)的原則，就將這些水收集起來給喝。然而這種蒸鍋水因?yàn)樗执罅繐]發(fā)，導(dǎo)致其亞硝酸鹽含量變高；而且這類水中還含有大量水垢，可能引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變。

再給喝水的時(shí)候還需要注意，不能喝儲存時(shí)間過長的水或者是純凈水，雖說純凈水含有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，但是并不適合長期飲用，的還是喝溫開水比比較好。

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