核桃仁粥不僅可以美容抗衰，還可以保護(hù)心腦血管的健康以及血脂，那么核桃仁粥怎樣制作呢？下面就為大家介紹核桃仁粥的做法：

材料：核桃仁20克，大米50克，青菜少許。 

做法： 

1、核桃仁去皮搗碎。 

2、青菜洗凈切碎，大米淘洗干凈。 

3、核桃仁與淘洗干凈的米一同入鍋，加水適量，用大火燒開后，轉(zhuǎn)小火熬煮成稀粥。 

4、放入切碎的青菜煮熟即可。

以上就是關(guān)于核桃仁粥做法的相關(guān)介紹，一般人群都是可以食用核桃仁粥的，但是陰虛火旺、痰熱咳嗽的人是不宜喝核桃粥的。  

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