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孕婦在懷孕期間是可以喝柚子汁的,不僅可以喝,還對(duì)身體有一定的好處,那么孕婦喝柚子汁有什么好處呢?
1、美容養(yǎng)顏
柚子汁中含有維生素p,可以起到非常好的滋潤養(yǎng)顏的功效,柚子汁中含有的熱量非常低,所以孕婦多喝一些柚子汁可以起到非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏效果。
2、開胃醒酒
孕婦懷孕初期總是會(huì)惡心、嘔吐、胃口不好,這個(gè)時(shí)候可以喝一些柚子汁,可以起到很好的開胃作用,并且柚子可以去除口臭,暈車、暈船的人多吃一些柚子還可以起到止暈效果。
3、鎮(zhèn)痰祛咳
柚子汁中含有一種叫做化橘紅,含有檸檬烯和蒎烯,這兩種物質(zhì)進(jìn)入人體的呼吸道之后可以稀釋痰液,有利于痰液的排出,可以起到鎮(zhèn)痰祛咳嗽的作用。孕婦喝柚子汁可以起到保護(hù)呼吸道的作用。
4、抗病毒
柚子汁中含有豐富的柚皮甙、橙皮甙,這兩種物質(zhì)與其他黃酮類相似,具有功效??纱龠M(jìn),對(duì)敗血病等有良好的輔助,因此孕婦喝柚子汁可以起到防止身體內(nèi)炎癥發(fā)作的效果。
5、降低血糖
柚子汁中含有豐富的鉀元素,對(duì)腦血管疾病患者和臟疾病患者具有非常不錯(cuò)的食療作用,另外柚子汁中還含有大量的類似胰島素的成分,是糖尿病患者的,可以起到不錯(cuò)的降低血糖的作用,因此孕婦喝柚子汁可以讓體內(nèi)的血糖水平更加穩(wěn)定。
由上可得,孕婦喝柚子汁不僅可以美容養(yǎng)顏,還可以祛痰、降低血糖,因此孕婦在懷孕期間喝一些柚子汁是非常有益于健康的。
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