青棗雖營養(yǎng)好、功效多，但它并不適合每一個人食用，那么哪些人不能吃青棗呢？下面跟隨小編一起來了解一下吧！

1、痰濕偏盛者

這樣的人常表現(xiàn)為舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振,平時常感覺胃部脹滿，這種人群是不能食用青棗的，另外，如果我們大家日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等等這些癥狀，那么也不要食用青棗。

2、愛上火的人

另外，我們大家還需要知道的就是，日常生活中愛上火的朋友們也不要食用青棗，愛上火的人體質(zhì)都偏熱,常常出現(xiàn)、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火的癥狀,如果我們大家經(jīng)常性的食用青棗，那么會導(dǎo)致上火的癥狀更加嚴(yán)重,猶如火上澆油了。

3、感冒初期患者

感冒初期,入侵人體的風(fēng)寒或者風(fēng)熱之邪正盛,若此時食用青棗，那么對于大家的身體健康也是很不利的，并且還有可能會導(dǎo)致我們大家感冒的癥狀加重的。

除以上介紹的以外，因青棗中也是含有較高的糖分的，因此對于糖尿病患者而言，也是不可以吃青棗的。

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