核桃不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，吃法也是比較多的，那么核桃可以怎樣吃呢？下面跟隨小編一起來(lái)了解一下吧~

1、煮水

核桃可以和自己喜歡的食物可以放在一起煮著喝，對(duì)改善身體有很多好的，對(duì)身體的整體樣子很有好處，可以讓身體變得更加健康。還可以用核桃果仁煮水，小火慢熬，等到熬的剩下半鍋水的時(shí)候放些蜂蜜進(jìn)去。每天一杯核桃水，可以美白，還有護(hù)膚的效果。

2、榨汁

首先，把核桃磨成粉狀，然后挑選自己喜歡的水果。把水果、核桃粉，牛奶或者酸奶，一起放入攪拌機(jī)里，等時(shí)間到，攪拌均勻就可以喝了。有喜歡的水果味，還有營(yíng)養(yǎng)的核桃在里面，味道很美味的呦。

3、核桃粥

首先，選擇自己喜歡的大米或者小米，先把煮開(kāi)水，把準(zhǔn)備好的米下鍋，等水開(kāi)，放入核桃仁，還可以加幾粒枸杞。早煮個(gè)8—10分熟了就可以吃了，很有營(yíng)養(yǎng)的核桃仁粥。

核桃不僅可以直接食用，還可以將其榨汁或是煮粥，除此之外，也可將核桃用于很多美食當(dāng)中，烹飪菜品，不僅味道美營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高。

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