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圣女果是一種營養(yǎng)價值非常高的食物,而且功效也特別的,小編最喜歡生產(chǎn)圣女果,酸酸甜甜的非常好吃。那么圣女果的吃法有哪些?
1、圣女果糖水的做法
我們將從超市中買回來的圣女果,清洗干凈之后,放在淡鹽水中浸泡一段時間,這樣可以徹底的圣女果上還有在一些農(nóng)藥殘留物或者一些化肥殘留,然后準(zhǔn)備口鍋鍋中倒入少量的清水,將水燒開之后放入圣女果,稍微的煮一下子,等圣女果的皮起皺之后,然后將圣女果撈出來,逐個的將圣女果的皮剝開,然后我們再將去皮之后的圣女果和冰糖一起放入鍋中,加入適量的清水,這樣煮十分鐘左右,晾涼就可以使用了,放在冰箱中冰鎮(zhèn)一段時間過后可能味道會更好。
2、圣女果沙拉的做法
首先將圣女果在淡鹽水中浸泡一段時間過后,在將它沖洗干凈,然后撈出來讓它切成一半,我們準(zhǔn)備些玉米,將玉米清洗干凈之后將它的立波出來,然后在開水中煮熟,撈出來之后晾涼,這是我在準(zhǔn)備一些生菜和香菜,等清洗干凈之后,然后將它們切碎,在一起放入一個碗中加入一些食用鹽,醋和辣椒粉等,攪拌均勻就可以使用了。
以上就是小編為大家介紹的圣女果的做法,圣女果作為一種營養(yǎng)價值豐富,而且味道鮮美的水果,大家在家中就可以嘗試做一下。
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