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吃鴨脖的功效有哪些?中醫(yī)認(rèn)為吃鴨脖可以健脾和胃、養(yǎng)陰補(bǔ)虛、、醒目以及化瘀的作用。所以適量的吃鴨脖也是非常不錯的選擇!
1、健脾和胃:適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。中和胃酸,緩解胃痛。
2、養(yǎng)陰補(bǔ)虛:補(bǔ)虛損,益精氣,潤肺,用于肺陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。
3、:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群
4、醒目:鎂和鈣共同作用可用來放松肌肉和神經(jīng),從而使身心放松,避免緊張不安、焦躁易怒。幫助入睡。
5、化瘀:促進(jìn)人體氣血運(yùn)行,宜于血瘀證。
以上就是小編給大家介紹的鴨脖的營養(yǎng)價值,市面上的鴨脖種類非常多,選擇自己喜歡吃的鴨脖是非常有必要的!
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