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泡木耳用冷水好還是熱水好呢?對此相信很多人都不是特別的了解,下面就由小編為大家來解答泡木耳用冷水好還是熱水好。
泡木耳用冷水好。
烹飪的功夫在于慢工出細活,在泡木耳這件事情上也是如此。用熱水泡木耳雖然比較快捷,但是無形中會導(dǎo)致木耳營養(yǎng)流失,用涼水泡木耳雖然慢,但是泡出的木耳效果好。
木耳屬于菌類,其鮮品與蘑菇、鳳尾菇一樣含水量非常高,但為了便于存儲,常常將其晾干后再放在市場上售賣。冷水泡木耳可以讓木耳在涼水中慢慢吸水,漸漸浸透,使其恢復(fù)到鮮品的半透明狀態(tài)。不僅漲發(fā)率高,1斤可發(fā)出7~9斤,而且口感脆爽,營養(yǎng)成分保存完好。
由上我們了解到,泡木耳還是用冷水比較好,如果用熱水泡制的話就會破壞掉木耳中的某些活性物質(zhì),不僅不利于保存,而且口感也會變差。
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