提及蜂蜜，大家對此的評價皆是有營養(yǎng)、養(yǎng)生等好處，確實如此，但再好的東西也有不好的一面，蜂蜜也一樣，那么吃蜂蜜有什么壞處呢？

1、部分病人吃蜂蜜血糖驟升 

因為蜂蜜中所含的糖分能讓人體迅速吸收，所以血糖過高的人，糖尿病患者，高血脂患者人群服用蜂蜜后會出現(xiàn)血糖飆升的癥狀，不利于身體健康。 

2、蜂蜜搭配不當(dāng)導(dǎo)致營養(yǎng)流失 

蜂蜜中的營養(yǎng)豐富，但如果與豆?jié){、蔥、韭菜同吃，不僅會導(dǎo)致營養(yǎng)流失，還會出現(xiàn)腹瀉等不良癥狀。

所以在吃蜂蜜的時候首先要弄清楚自身的體質(zhì)，然后將蜂蜜搭配好且吃對時間，并且注意適量，這樣才能使蜂蜜有益于身體。

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