喝適量的烏龍茶不僅可以，還可以消脂，然而任何事物都是具有兩面性的，接下來就為大家介紹一下喝烏龍茶的壞處：

1、烏龍茶傷胃 

烏龍茶屬于半發(fā)酵茶類，如果飲用過量，不分時間段的飲用，都會容易對胃部造成刺激。 

2、烏龍茶容易加重癥狀 

烏龍茶中的多酚類物質(zhì)對腸胃粘膜有一定的收斂作用，的人不宜飲用烏龍茶，喝太多容易加重癥狀。

3、過量飲用烏龍茶導(dǎo)致缺鈣 

烏龍茶中的生物堿類物質(zhì)容易人體十二指腸對鈣的吸收，因此飲用烏龍茶過量的話容易導(dǎo)致人體發(fā)生缺鈣的現(xiàn)象，甚至造成骨質(zhì)疏松的癥狀出現(xiàn)。

4、發(fā)燒人群不宜喝烏龍茶 

烏龍茶中含有茶堿能夠幫助人體體溫，發(fā)燒感冒的人群不要喝烏龍茶，以免的降溫作用受茶堿影響被減弱甚至抵消。

由上可得，在喝烏龍茶的時候如果不把控住量，不僅會傷及到胃部健康，還會影響身體對鈣質(zhì)的吸收、加重癥狀，因此喝烏龍茶時一定要控制好量。

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