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蜂蜜是一種老少皆宜的飲品,孕婦也不例外,但并不是什么蜂蜜都適合孕婦喝的,那么孕婦喝什么蜂蜜比較好呢?
1、百花蜜
孕婦喝蜂蜜講究的是純正與,應(yīng)購(gòu)買(mǎi)品牌、質(zhì)量有保證的蜂蜜,如果不慎購(gòu)買(mǎi)假冒人工蜂蜜。不但對(duì)身體無(wú)益,還可能損害胎兒健康。百花蜜是傳統(tǒng)的品種,也是最常見(jiàn)蜂蜜;采于百花叢中,匯百花之精華,集百花之大全。清香甜潤(rùn),營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中,、、收斂等功效,適合孕婦食用。
2、洋槐蜜
洋槐蜜是上等蜂蜜,特別適合上火、大便干燥的孕婦食用。因?yàn)檠蠡泵劬哂谢被ㄖ鍩?、去濕、、涼血、止血之功效,能保持正常的抵抗能力,降低血壓,同時(shí)亦有清熱、補(bǔ)中、、之功效,臨睡前服用還能,非常適合孕婦食用,可有效緩解的癥狀,排去代謝毒素,益于孕婦和胎兒的健康。
3、荊條蜜
荊條蜜是荊條花蜂蜜的簡(jiǎn)稱,是四大名蜜之一;有補(bǔ)身、健胃通便、防暑清心的功效,不僅是孕婦理想的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)食品,而且有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。適合氣血不足、多夢(mèng)的孕婦食用。
除以上介紹的3種以外,椴樹(shù)蜜因口感較佳,營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)于孕婦而言,也是非常好的一種蜂蜜。
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