吃過夏威夷果的都知道，夏威夷果口感香脆，奶香濃郁，但有的夏威夷果在放置一段時候后，口感會變軟，那么夏威夷果變軟了還可以吃嗎？

夏威夷果變軟了是不能吃的。 

夏威夷果果仁營養(yǎng)豐富，其外果皮青綠色，內果皮堅硬，呈褐色，單果重15—16克，含油量70％左右，蛋白質9％，含有人體必需的8種氨基酸，還富含礦物質和維生素。其具有調節(jié)血脂和作用，非常適合老年人或血脂不好人的滋補食用。

由上我們了解到，夏威夷果變軟了是不可以在繼續(xù)食用的，變軟有可能是因為一是受濕度的影響，果實變潮；第二種原因，可能是果實在溫度不適的情況變質了，而這種情況的夏威夷果就是不宜在繼續(xù)食用的。

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