對(duì)于糖尿病而言，只要含有糖分的食物都是不宜食用的，那么糖尿病人可以吃夏威夷果嗎？吃的時(shí)候要注意什么？

夏威夷果中含有不飽和脂肪酸和多種維生素，適量吃對(duì)身體很有好處，只要不一次性多吃或長(zhǎng)期大量吃夏威夷果，糖尿病人是可以少量食用。 

糖尿病吃夏威夷果需要注意的事項(xiàng)：

1、夏威夷果、核桃、腰果和松子等堅(jiān)果都是油脂含量很高，在吃這些食物時(shí)都要少量吃，以免引起血糖升高； 

2、因?yàn)檫@類食物的熱量高，含糖量也大，吃堅(jiān)果后要合理安排飲食，減少油脂的攝入； 

3、吃這些堅(jiān)果后進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，平常注意血糖的監(jiān)測(cè)。

由上我們了解到，糖尿病人是可以吃夏威夷果的，但是要少量的食用，而且還需要注意的是，糖尿病患者在食用堅(jiān)果類食品之后一定要合理安排飲食，減少油脂的攝入。

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