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山楂能,是因?yàn)樯介锼慕庵改艽龠M(jìn)脂肪類食物的消化,能夠體內(nèi)多余脂肪的功效和作用,如果每天堅(jiān)持食用對(duì)也有很好的效果,那么山楂的使用方法有哪些?
1、山楂銀菊飲
原料:山楂、銀花、菊花各10克。制法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲,為1日量。
2、山楂湯
原料:山楂500克,白糖100克。制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。
3、山楂橘皮飲
原料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。制法:將以上幾味共研細(xì)末,入暖水瓶中用沸水沖泡,1日飲完。三月有效。
4、山楂瓜皮飲
原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。制法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。
5、健美消脂茶
原料:生山楂、生首烏、夏枯草、澤瀉、萊菔子、茶葉各10克。制法:將以上各味同入砂鍋加水適量煎煮,濾汁飲用,為1日量。
其實(shí)山楂的效果還是非常不錯(cuò)的,上述就是小編給大家推薦的幾款山楂的食用方法,想要的小伙伴趕緊收藏起來(lái)吧!
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