蜂花粉是一款集美容、保健、養(yǎng)生為一體的營養(yǎng)滋補(bǔ)品，在食用蜂花粉的時(shí)間上也是有一定的講究的，那么什么時(shí)候食用蜂花粉比較好呢？

蜂花粉的食用時(shí)間是每日早飯前15-30分鐘空腹食用，因?yàn)榭崭谷菀孜铡７浠ǚ蹌┝枯^大分2～3次食用，次在早飯前，第二、三次在午飯或晚飯前15～30分鐘食用，也可以在臨睡前食用一次。需要注意的是，兒童食用蜂花粉分2～3次。

蜂花粉一般持續(xù)食用15～30天為一個(gè)療程才能收到較好效果，因?yàn)榛ǚ凼朝熥饔帽容^慢不可能立竿見影，有些疑難病或慢性病甚至要持續(xù)食用幾個(gè)月或更長的時(shí)間。如果作為一般的強(qiáng)身健體來食用就不必嚴(yán)格按上述的要求，有條件的可以經(jīng)常食用只是食用量少些而已。

通過上述的介紹，對于蜂花粉的食用時(shí)間相信大家也都有了一定的了解，只有吃對了時(shí)間才能更好的吸收到蜂花粉中的營養(yǎng)。

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