夏季較為炎熱，很容易會出現(xiàn)上火的癥狀，除了注意日常飲食的清淡之外，也可以通過喝菊花茶來改善，然而并不是什么時期都可以喝菊花茶的，就比如說女性在經(jīng)期期間就是不可以喝菊花茶的，那么經(jīng)期期間為什么不能喝菊花茶呢？

因為菊花是一種寒性的植物，菊花茶就是一種涼性飲品，如果在經(jīng)期吃喝一些生冷的食物，那么會影響月經(jīng)的 正常周期。女性在經(jīng)期身子也是很虛弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，經(jīng)期受寒氣容易會引起痛經(jīng)、寒滯血瘀、 不利于血液循環(huán)造成月經(jīng)少流出不通暢等不良癥狀。所以說女性在月經(jīng)期內(nèi)不要喝菊花茶，不然會加重經(jīng) 期的不適，甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病。

而且經(jīng)期喝茶會導(dǎo)致體內(nèi)的鐵流失，本來在月經(jīng)期間身體內(nèi)的鐵就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更 加嚴(yán)重了，鐵流失過多會引起貧血現(xiàn)象。像決明子、菊花、金銀花、綠茶、鐵觀音等這些都是寒涼之品，所以 說這些茶都不適合在經(jīng)期飲用的。

綜上所述，對于在經(jīng)期期間不能喝菊花茶的原因我們也有了一定的了解，因為菊花性寒，如果在經(jīng)期期間飲后很有可能就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)等各種問題，因此是不建議飲用的。

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