蜂蜜檸檬水是夏季比較暢銷的一款飲品，人們對它的喜愛不僅僅是因?yàn)槠湮兜浪崽鹂煽?，最主要的還是因?yàn)樗械墓π?，那?strong>喝蜂蜜檸檬水有什么好處呢？

1、 

蜂蜜檸檬水偏涼性，含有一定的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助食物的消化吸收，在一定程度上可以起到。 

2、增加食欲 

蜂蜜檸檬水中的酸性物質(zhì)含量豐富，可以促進(jìn)胃酸的分泌，具有一定的開胃作用，可以增進(jìn)食欲。 

3、預(yù)防感冒 

蜂蜜檸檬水中的維生素C含量豐富，這種物質(zhì)具有一定的作用，可以提高人體，預(yù)防流行性感冒的發(fā)生。 

4、增強(qiáng) 

蜂蜜檸檬水中含有豐富的果糖、葡萄糖、果酸、膳食纖維及鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)元素，可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)人體。

由上可得，喝蜂蜜檸檬水不僅可以預(yù)防，還可以增進(jìn)食欲、增強(qiáng)人體的，但蜂蜜檸檬水并不適合每天都飲用，因此在喝的時(shí)候一定要控制好量。

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