黃心獼猴桃含有豐富的維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此吃黃心獼猴桃對(duì)身體是有益處的，那么吃黃心獼猴桃有什么好處呢？

1、促進(jìn)心血管健康

黃心獼猴桃中含有豐富果膠及維生素E，可以降低血液中的膽固醇含量，對(duì)心血管健康是十分有益的。

2、增加性能力

這一點(diǎn)對(duì)男性來說十分有益哦，黃心獼猴桃中含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢，增進(jìn)性能力。

3、

光是這一點(diǎn)，相信就能吸引不少M(fèi)M了，黃心獼猴桃含有其他水果中少見的鎂，而且它的熱量極低，富含膳食纖維，能夠促進(jìn)消化吸收，還很容易產(chǎn)生飽腹感，是必選水果。

4、清熱降火

黃心獼猴桃含有膳食纖維和豐富的抗氧化劑，有清熱降火、通便的功效，還能預(yù)防和痔瘡呢。

除上述介紹的好處之外，黃心獼猴桃中含有一種可以誘發(fā)癌癥基因的突變的物質(zhì)，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的作用。

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