開(kāi)心果既好吃又營(yíng)養(yǎng)，因此深受多數(shù)人的喜愛(ài)，然而有些人群是非常不適合吃開(kāi)心果的，那么哪些人不宜吃開(kāi)心果呢？

1、兒童

不僅是開(kāi)心果，只要是堅(jiān)果類的食物，小都不宜吃的，因?yàn)椴灰恍⌒木蜁?huì)卡喉嚨了。如果小要吃的話，必須是在大人的監(jiān)督下，建議是把開(kāi)心果等堅(jiān)果碾碎了再給吃。

2、有過(guò)敏體質(zhì)的人群

雖然開(kāi)心果是老少皆宜的零食，但是由于每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，一些人群吃了之后會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)是極有可能發(fā)生的事情。一旦發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象，是對(duì)癥，并避免再次食用。

3、口腔潰瘍及咽喉炎人群

開(kāi)心果常人吃了都很容易上火，更何況是有口腔潰瘍和咽喉炎的人群。建議這類人群在疾病好了之后再適量吃。

4、腹瀉的人

開(kāi)心果中含有大量的油脂和膳食纖維，有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)常人和者是有好處的，但是腹瀉者一定不能吃，以免加重病情。

由上可得，兒童、有過(guò)敏體質(zhì)的人、口腔潰瘍以及腹瀉的人都是不宜吃開(kāi)心果的，此類人群在日常生活中一定要注意了。

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