眾所周知，蜂蜜是一款非常好的養(yǎng)生飲品，然而在喝蜂蜜水的時候也是需要注意一些事項(xiàng)的，以下為大家介紹的就是喝蜂蜜水的注意事項(xiàng)：

1、蜂蜜水中的碳水化合物含量很高，需要控制體重和血糖的人群只能喝淡蜂蜜水，不能過多飲用。 

2、蜂蜜水不適合晨起空腹飲用，會使晨起時本身就粘稠的血液更為粘稠，對身體不利。 

3、蜂蜜水用40到60度的溫開水沖泡，既可以殺滅一些，還可以保持蜂蜜水的活性物質(zhì)和營養(yǎng)成分。 

4、喝蜂蜜水要選擇天然蜂蜜才比較好，有人工添加糖分的蜂蜜不建議多吃，會攝入過多的葡萄糖。 

5、蜂蜜水有通便的作用，因此腹瀉的人群不適合喝蜂蜜水，以免出現(xiàn)腹瀉嚴(yán)重的情況。 

6、蜂蜜水具有美容養(yǎng)顏的作用，因此想要美容的人群也可以喝一些蜂蜜水。 

通過以上的介紹，對于喝蜂蜜水要注意的事項(xiàng)我們也有了一定的了解，雖蜂蜜水功效較多，但也是不能過量飲用的。

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