藍(lán)莓是一種比較常見的水果，其食用方法也比較多，不僅可以直接食用，還可以將其制成藍(lán)莓干，那么藍(lán)莓干和鮮藍(lán)莓哪個(gè)好呢？

1、從營養(yǎng)價(jià)值上來看 

新鮮藍(lán)莓中的營養(yǎng)價(jià)值比藍(lán)莓干的要高一些，因此，新鮮藍(lán)莓更好。 

2、從存放方式上來看 

藍(lán)莓干保存得當(dāng)?shù)脑?，可以長時(shí)間的保存，如果想長時(shí)間隨時(shí)隨地的食用藍(lán)莓的話，建議選擇藍(lán)莓干更好。

通過以上的介紹我們了解到藍(lán)莓干和新鮮藍(lán)莓各有各的好處，因此，無法確定的說哪個(gè)更好，得從不同的角度來看。

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