龜苓膏是以龜板、茯苓、金銀花、地黃等中藥材為原材料熬制而成的藥膳食品，因此生活中很多食物都是不能與之同食的，那么龜苓膏不能和什么同食呢？

1、寒涼食物 

龜苓膏并沒有的禁忌食物。 一般情況建議不要和性質(zhì)寒涼的食物一起吃，比如說西瓜、雪糕、荸薺、山竹、螃蟹、雪梨等等，因為龜苓膏本身屬于寒涼性的食物，兩者同食會加重體內(nèi)寒涼之氣，長此以往不利于脾胃健康，更甚者容易出現(xiàn)腹冷痛、腹瀉的情況。 但是對于一些身體健康的人群而言，偶爾、少量的同食并不會出現(xiàn)什么不適。 

2、溫?zé)嵝?nbsp;

在服用溫?zé)嵝缘臅r，也避免吃龜苓膏，比如說韭菜籽、黃芪、鹿茸、淫羊藿、當(dāng)歸等等，因為寒涼性的龜苓膏可能會影響這類的滋補效果。 但這也不是的，市面上沒得很多龜苓膏其實藥性已經(jīng)很弱了，偶爾在吃藥的時候吃一點龜苓膏也不會有什么大的影響。

由上可得，龜苓膏不宜與寒涼食物以及溫?zé)嵝运幱猛?，因龜苓膏本身性寒，因此建議食用龜苓膏時一天不能超過200克。

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