一直以來都是一個熱門的話題，而龜苓膏以低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點深受很多人士的喜愛，那么怎樣吃龜苓膏可以呢？

可以配合一碗粥或者一些有利于腸胃消化的水果來吃。比如水果龜苓膏。 

食材：哈密瓜兩片、龜苓膏半盒、葡萄七八顆、青檸半個，蜂蜜1-2勺、氣泡水 

做法： 

1、龜苓膏、哈密瓜改刀成小塊，葡萄去皮。 

2、將所有食材裝入玻璃碗中，倒入提前做好的氣泡水。 

3、將青檸切小塊，裝飾在上面，放冰箱冷藏半小時。 

4、吃之前淋上1-2勺的蜂蜜，拌勻即可。

雖吃龜苓膏具有一定的功效，但是也并不能對此產生依賴，想要成功，不僅需要注意日常的飲食搭配，還要配以適量的運動并且長期堅持方能有效。

中國糖酒網專業(yè)提供白酒、紅酒、啤酒、葡萄酒、保健酒、洋酒、黃酒、米酒、果酒、雞尾酒等酒水招商及食品、休閑食品、方便食品、進口食品、調味品、糧油、飲料、果汁漿飲料、含乳飲料、瓶裝飲用水等食品飲料招商服務，并且與眾多糖酒會形成長期戰(zhàn)略合作關系，不定期舉辦糖酒網經銷商俱樂部活動推薦優(yōu)質產品信息。

    該二維碼7天內（01-21前）有效，重新進入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網絡，侵權請聯(lián)系糖酒網編輯！