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雖說吃山楂對身體有很多的益處,但是任何事物一旦過量就會物極必反,那么山楂吃多了會怎樣呢?
一、導(dǎo)致腸胃不適和胃結(jié)石
因為山楂中含有有機酸,果酸和枸櫞酸等酸性物質(zhì),可以促進胃消化酶的分泌,如果大量食用山楂會加快胃酸的分泌,特別是空腹的情況下,會產(chǎn)生胃痛,胃酸和胃脹的癥狀。 山楂中含有大量的果膠,單寧酸和鞣酸,與胃酸的結(jié)合,易形成胃結(jié)石,結(jié)石很難消化,易導(dǎo)致胃流血和胃穿孔。
二、損傷牙齒
山楂中的酸性物質(zhì)對牙釉有一定的腐蝕作用,在換牙期的兒童更應(yīng)該適量食用山楂,因為山楂中的有機酸等酸性物質(zhì)不利于牙齒的生長。
三、導(dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良
山楂糖分較高,如果過量食用山楂,會使人產(chǎn)生飽腹感,影響正常飲食,長期下去會導(dǎo)致貧血和營養(yǎng)不良的現(xiàn)象產(chǎn)生。
四、導(dǎo)致滑胎
山楂有化瘀的功效和收縮子宮平滑肌的作用,孕婦大量服用易導(dǎo)致滑胎。
由上可得,山楂吃多了不僅會導(dǎo)致腸胃不適造成胃結(jié)石,還會損傷牙齒,特別是孕婦,如果在懷孕初期吃太多的山楂的話,就有可能會導(dǎo)致滑胎,因此一定要注意了。
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