不同食物因所含的成分不同所適宜的人群也是不同的，對于較受歡迎的山楂而言，山楂的適宜人群有哪些呢？下面跟隨小編一起來了解一下吧！

1、和食欲不振者 

山楂中的酸性物質可促進胃消化酶的分解，有利于食物的消化，山楂口味酸甜，可以增強食欲，有健胃消食的功效。 

2、心腦血管病患者 

山楂中的山楂黃酮和三萜稀酸可以控制心肌血管的流量，有降壓降脂的作用。 

3、愛美人士 

山楂有抗氧化的作用，可以緩解皮膚的衰老，山楂中富含維生素C，有美白的做用。

以上就是關于山楂適宜人群的介紹，雖上述人群是非常適合吃山楂的，但是也并不代表可以經(jīng)?；虼罅康某裕驗橐坏┦秤眠^量，就有可能會危害健康，因此不管是在食用山楂也好，還是喝山楂汁，都是需要控制好量的。

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