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哺乳期吃的好不好,決定了的生長(zhǎng),因此對(duì)于女性而言哺乳期是非常重要的,那么哺乳期喝太多的菊花茶會(huì)怎樣呢?
1、影響鐵吸收
菊花茶中含有鞣質(zhì),會(huì)影響鐵的吸收。
2、可能會(huì)引起腹瀉
另外,菊花茶性涼,雖然具有清熱作用,但并不適合所有體質(zhì)的媽媽?zhuān)液疀龅氖澄锶菀淄ㄟ^(guò)乳汁影響,造成腹瀉。 菊花茶偶爾飲飲無(wú)妨,但幾乎所有的花茶,都不能長(zhǎng)期大量隨意飲用,有些人飲菊花茶加冰糖,冰糖也是寒涼性質(zhì),新生兒食糖過(guò)多可引起虛胖,所以應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇。
根據(jù)上述內(nèi)容了解到,哺乳期間如果喝了太多的菊花茶,不僅會(huì)影響鐵質(zhì)的吸收,還有可能會(huì)引起的腹瀉,因此在哺乳期間是不宜喝太多的菊花茶的,哺乳期間可以喝一些純牛奶或者是鮮榨的果汁,不僅可以為自身補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還有益于的發(fā)育。
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