女性一般都非常吃山楂，而且山楂對于女性來說具有很好的保健作用，下面我們就來看看女性吃山楂有什么好處？

1、吃山楂可以促進(jìn)子宮的復(fù)原

女性食用山楂對于子宮收縮有一定的效果，孕婦在生之前，吃一些山楂還可以催生，并能夠促進(jìn)產(chǎn)后子宮的復(fù)原。

2、吃山楂可以調(diào)經(jīng)止痛

月經(jīng)期的女性，如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況，那不妨吃一些山楂來進(jìn)行調(diào)理。因為山楂具有化瘀的功效，對于血瘀引起的痛經(jīng)病癥有很好的。

3、吃山楂可以促進(jìn)消化

女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己的消化不是很好，那么不妨吃一些山楂來促進(jìn)消化。山楂中含有脂肪酶，能夠促進(jìn)脂肪的消化，并且還能夠促進(jìn)胃消化酶的分泌，山楂中含有多種的有機(jī)酸，能夠增強(qiáng)腸胃中胃液的酸度，從而提高胃蛋白酶的活性，促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化，使自己的消化功能得到提升。

4、吃山楂可以有益于心血管

吃山楂還能夠起到的作用，尤其是在出現(xiàn)心肌缺血的時候，吃一些山楂可以促進(jìn)血液循環(huán)。山楂中的黃酮類化合物和水解產(chǎn)物，能夠增加心肌營養(yǎng)性血流量。山楂還能夠增強(qiáng)心肌的收縮能力，增強(qiáng)的排血量。

女性朋友在日常生活中經(jīng)常吃一些山楂，確實大有幫助，不僅能夠改善自己的健康狀況，而且還可用于輔助緩解一些病癥！

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