蘇打餅干中含有一定的粗纖維，孕婦食用不僅可以改善腸胃、助消化，還可以中和胃酸，然而一旦多吃就是另一種說法了，那么孕婦吃多了蘇打餅干會怎樣呢？

1、蘇打餅干因加入精鹽，鹽分和鈉含量增加，可能會使得血液中鈉元素超標，引起其他微量元素的缺乏，孕婦是不宜多吃的，會造成水腫或是加重孕期水腫情況；嚴重的甚至會增加臟的負擔，引起血壓、水腫等妊娠高血壓病，多吃對身體健康和胎兒發(fā)育都是不利的。 

2、蘇打餅干中一般是會加入化學添加劑的，多吃對于身體健康是有害的；而且淀粉類食物被高溫烹制時，可能會產(chǎn)生一種潛在致癌物質(zhì)-丙烯酰胺，這種物質(zhì)可能會促進形成良性或惡性，并導致中樞和末梢神經(jīng)受損，也是不宜長期多吃的。 

3、再加上蘇打餅干中的營養(yǎng)成分是比較少的，不能滿足孕婦對營養(yǎng)的需求，所以孕婦食用蘇打餅干需要適量，不能多吃。

所以綜上可得，孕婦在懷孕期間還是不要吃蘇打餅干比較好，為了自身的健康也為了胎兒的正常發(fā)育。

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