很多人在日常生活中都有喝花茶的習慣，不同的花茶有著不同的功效，金銀花茶因可以清熱去火深受多數(shù)人的歡迎，然而適量的喝金銀花茶是有好處的，但是一旦長期飲用就會對身體造成一定的危害，那么長期喝金銀花茶會怎樣呢？

1、長期喝傷脾胃 

金銀花茶性寒，會影響脾胃的運化，虛寒體質者長期喝容易傷脾胃，引起腹瀉拉肚子，因此脾胃虛弱者不宜長期喝。 

2、經期喝會加重痛經 

經期不宜吃性寒涼的食物，金銀花是寒性的，容易影響經血運行，如果本身宮寒，經常痛經的人，喝了金銀花茶可能會加重痛經。

長期喝金銀花茶不僅會傷脾胃，如在經期期間飲用還會加重痛經，因此日常喜愛喝金銀花茶的人一定要注意了，喝金銀花茶時一定要適量。

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