啤酒肚又稱為羅漢肚，是男性肥胖的一個典型特征，很多人都認(rèn)為啤酒肚是啤酒合出來的，但是啤酒肚形成的原因有哪些你知道？

1、運動鍛煉不足。長時間久坐，不喜歡運動鍛煉的人，體內(nèi)攝入的熱量無法得到充分的消耗就會形成脂肪，而久坐人群，脂肪堆積在腹部就會形成啤酒肚。 

2、飲食過度。過量的飲食導(dǎo)致身體會攝入過多的食物熱量，當(dāng)其無法及時得到消耗的時候，也會容易積聚成脂肪。 

3、壓力過大。平時生活、工作壓力過大的話，容易影響到人體正常消化功能，如果是因為壓力大而進食過多而又的話，很容易導(dǎo)致體重超標(biāo)而出現(xiàn)啤酒肚。 

4、睡眠質(zhì)量不好。睡眠質(zhì)量不好的話，深度睡眠時間較短，身體內(nèi)分泌也會隨之減少，這就會使得體內(nèi)的脂肪增加并聚集在腹部形成啤酒肚。

上述原因是啤酒肚形成的真正原因，下次不要在把原因賴在啤酒上，啤酒不背鍋哦。

中國糖酒網(wǎng)專業(yè)提供白酒、紅酒、啤酒、葡萄酒、保健酒、洋酒、黃酒、米酒、果酒、雞尾酒等酒水招商及食品、休閑食品、方便食品、進口食品、調(diào)味品、糧油、飲料、果汁漿飲料、含乳飲料、瓶裝飲用水等食品飲料招商服務(wù)，并且與眾多糖酒會形成長期戰(zhàn)略合作關(guān)系，不定期舉辦糖酒網(wǎng)經(jīng)銷商俱樂部活動推薦優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品信息。

    該二維碼7天內(nèi)（01-19前）有效，重新進入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！