雖獼猴桃性寒，但是其含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確令人驚嘆，對(duì)于孕婦而言，是可以吃適量的獼猴桃的，不光可以吃還有著很多的好處，那么孕婦吃獼猴桃有什么好處呢？

1、止血 

獼猴桃屬于高營(yíng)養(yǎng)的水果，含有豐富的維生素C能促進(jìn)孕媽媽身體對(duì)鐵的吸收，從而起到預(yù)防缺鐵性貧血的作用；并且富含維生素K，具有凝血止血的作用，能預(yù)防分娩時(shí)的大量出血，還可以預(yù)防出血性疾病。 

2、美容護(hù)膚 

獼猴桃中富含維生素C及維生素E，能有效淡化黑色素，有效對(duì)抗孕期膚色暗沉的現(xiàn)象，并且能妊娠斑、預(yù)防的作用。 

3、提高 

獼猴桃中富含大量天然維生素和人體必需氨基酸及微量元素，能被人體很好的吸收，具有強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的作用，能促進(jìn)。 

4、預(yù)防胎兒缺鋅 

獼猴桃中含有高達(dá)8%的葉酸，有天然葉酸大戶”之美譽(yù)。葉酸是一種水溶性B族維生素，對(duì)細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，可預(yù)防低體重兒、胎唇腭裂、缺陷等。

由上可得，孕婦吃獼猴桃不僅可以止血、美容護(hù)膚，還可以提高孕婦的以及預(yù)防胎兒體質(zhì)缺鋅。

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