雖然巧克力中含有一定的以及熱量，但是如果適量的食用它也能變成一種健康的食品，而且孕婦也是可以適量吃的，下面就為大家介紹孕婦吃巧克力的益處：

1、舒緩心情 

孕婦在孕期因為身體的原因可能會出現(xiàn)緊張、焦慮等等心情。巧克力中含有的特殊物質能夠幫婦舒緩心情。并且這種特殊物質還通過胎盤傳遞給胎兒，胎兒出生之后相比較其他可能會更加愛笑，生活情緒也會更加積極。 

2、促進分娩 

孕婦在產(chǎn)前吃巧克力能夠幫助補充體力，幫助順利分娩。巧克力中含有的碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質能較容易被人體吸收利用，產(chǎn)生大量的熱量以供孕婦順利生產(chǎn)所需。 

3、降低先兆子癇風險 

巧克力中含有的可可堿是一種化學物質，食用純度較高的黑巧克力其中可可堿含量低，能夠幫助緩解孕婦在孕期出現(xiàn)的血壓升高、水腫加劇、頭暈、惡心嘔吐等先兆子癇癥狀，降低其發(fā)病風險。 

以上就是孕婦吃巧克力的益處，但是這些益處也只是建立在適量的基礎上，一旦食用過量或是經(jīng)常食用也會對孕婦的身體及胎兒造成一定的影響。

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