少量喝酒的好處有哪些？少量喝酒能提高智商，可減少患病的機(jī)會，可保護(hù)，可避免20%~30%的冠心病發(fā)作，還能降低老年癡呆癥的患病概率呢！

1.少量喝酒能提高智商

研究發(fā)現(xiàn)，男性每天喝少于540毫升的葡萄酒，平均智商比不飲酒的男性高3.3%；女性飲酒者智商比禁酒者高2.5%。

2.少量喝酒可減少患病的機(jī)會

每天喝一杯酒，可以減少40歲以上的男人和停經(jīng)后的女人患病的機(jī)會。另外，酒精還能增加體內(nèi)的保護(hù)性膽固醇。而少量飲酒有益健康的年齡，男性從35歲開始，女性要到55歲。最新研究表明，酒對年長的男性和女性的健康才會有幫助。

3.少量喝酒可保護(hù)，可避免20%~30%的冠心病發(fā)作

酒精可長期控制總膽固醇的水平，增加高密度脂蛋白的水平。酒精具有減少血小板血栓形成效應(yīng)，不論葡萄酒還是烈性酒或啤酒中的酒精，均可減少冠心病發(fā)作的死亡率。

 4.少量喝酒能降低老年癡呆癥的患病概率

研究發(fā)現(xiàn)，55歲以上的老年人每天喝1~3杯酒的比那些不飲酒的患上癡呆癥的概率要低42%。

由此可見，少量喝酒的好處就是讓我們的身體更健康。

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