巧克力的口味是比較多的，根據(jù)其口味大致可分為黑巧克力、白巧克力以及牛奶巧克力，那么相比較而言，黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力哪一種比較好呢？

黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力和白巧克力，而且黑巧克力所含的鹽分少、糖分少。真正懂巧克力的人都愛吃黑巧克力，而根據(jù)可可豆產(chǎn)地的不同和研制方法的差異，黑巧克力也有很多不一樣的品種和品牌。

黑巧克力算是“原味巧克力”，專家們也幾乎都推薦多吃黑巧克力。不僅僅因?yàn)楹谇煽肆τ屑兛煽傻奈兜溃€因?yàn)槭秤煤谇煽肆?duì)于提高機(jī)體的抗氧化劑水平，預(yù)防心血管疾病，糖尿病，低血糖等疾病最為有效。

黑巧克力雖然口感較為苦，但其實(shí)是最為純正的，而且它的保健作用也因此格外突出。純正的黑巧克力在口中融化之后，可可的芳香會(huì)在齒間四溢許久，也許這就是所謂的原汁原味！

看完上述的內(nèi)容，對(duì)于黑巧克力、白巧克力和牛奶巧克力哪一種比較好相信大家心里也都有了自己的答案，總的來說，不管哪一種巧克力都各有各的優(yōu)點(diǎn)，要根據(jù)自己的口味喜好來選擇。

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