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木瓜和菠蘿都是我們日常生活中經(jīng)常見到的水果,當兩者結合在一起進行榨汁時,木瓜菠蘿汁有什么功效呢?
1、健胃消食
木瓜中的木瓜蛋白酶能幫助促進人體消化吸收,減少腸胃工作,將攝入體內的脂肪有效分解成脂肪酸,還能消化蛋白酶,菠蘿味道酸甜,含有果糖,葡萄糖,有機酸等成分,和木瓜一起榨汁飲用,可以促進唾液和胃酸分泌,起到健胃消食的作用。
2、生津止渴
菠蘿中含有酸丁酯等芳香成分,對人體味覺有一定的刺激作用,可以幫助唾液和消化液分泌,和木瓜一同榨汁飲用,能補充充足的水分,起到生津止渴的作用。
3、美白肌膚
木瓜菠蘿汁中的維生素含量豐富,且大多數(shù)維生素都具有美容的作用,比如維生素C就可以作用于黑細胞團,促進黑色素分解代謝,維生素A,維生素E可以幫助肌膚恢復彈性,而且木瓜中還有能幫助生理代謝的成分,能幫助紊亂現(xiàn)象,從而改善皮膚狀況,達到養(yǎng)護肌膚的作用。
由上可得,木瓜菠蘿汁不僅具有健胃消食的功效,還可以生津止渴、美白肌膚,除上述介紹的之外,因木瓜菠蘿都含有豐富的水分,因此喝木瓜菠蘿汁還具有的功效。
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