無論是日常還是過年過節(jié)，葡萄干都是一種必備的零食，吃葡萄干對身體還有著諸多的功效，很多人都說吃葡萄干可以，那么吃葡萄干真的可以嗎？

理論上來說，葡萄干是有降壓功效的。

因為葡萄干中含有很多抗氧化劑和膳食纖維，黃酮類化合物能起到的功效。而且，葡萄干含鉀高，鉀是促進人體血壓上升的離子，而對血壓高者，補充鉀則可降低血壓。因為鉀能夠促進鈉從尿中排出，并素和血管緊張素系統(tǒng)，有利于降低血管的壓力。 

由上可得，葡萄干是具有一定的降壓功效，除此之外，葡萄干中的抗氧化劑還可抗擊自由基對人體的侵害，膳食纖維可降低血管硬化的危險，從而達到降低血壓的作用。

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