核桃是一種具有較高營養(yǎng)價(jià)值的堅(jiān)果食品，不但可以直接食用，還可以和其他多種食材相搭配，那么核桃和什么搭配比較好呢？

核桃 紅棗：

紅棗有補(bǔ)氣，潤肺的作用，結(jié)合營養(yǎng)豐富的核桃一同食用，可以美容養(yǎng)顏。

核桃 豆?jié){：

豆?jié){是中國傳統(tǒng)飲品，經(jīng)常食用有、補(bǔ)虛、清熱化痰的功效，再結(jié)合著核桃一同食用，有增強(qiáng)的功效。

核桃 杏仁：

杏仁味苦，多吃會(huì)中毒，但適量食用營養(yǎng)價(jià)值很高，結(jié)合核桃一同食用可以促進(jìn)大腦發(fā)育。

核桃 芝麻：

經(jīng)常食用芝麻可以降脂降壓、潤膚黑發(fā)，結(jié)合核桃一同食用有不鬧宜腦、潤腸通便的功效。

核桃 梨：

梨果肉多汁，口感清脆，經(jīng)常食用有清熱的作用，結(jié)合著核桃一同食用，有清熱的功效。

核桃 百合：

百合花瓣可食用，味道鮮美，有抗疲勞的功效，輔助著核桃一同食用，有、平喘的功效。

核桃與不同的食材搭配有著不同的功效，可根據(jù)個(gè)人的口味需求來選擇適合自己的核桃搭配。

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