葡萄干中含有豐富的葡萄糖、維生素以及氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，因此孕婦適當(dāng)?shù)氖秤檬欠浅Ｓ幸嬗诮】档?，那?strong>孕婦吃葡萄干有什么好處呢？

1、可婦抗疲勞

葡萄干中含有鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質(zhì)以及維生素B族等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有多種人體所需的氨基酸，常吃葡萄干，對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。

2、可婦

當(dāng)葡萄變成葡萄干之后，葡萄干中的糖和鐵的含量會相對高，因此，葡萄干是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。從中醫(yī)的角度看來，葡萄有舒筋、開胃健脾、助消化等功效，而其含鐵量豐富，所以說葡萄干可以。

3、葡萄干可、

據(jù)了解，葡萄干具有、的作用。

通過以上的介紹，對于孕婦吃葡萄干的好處我們也都有了大致的了解，雖孕婦吃葡萄干好處較多，但是也是不宜過多的食用的，以免造成血糖過高。

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